リモートリポジトリにしたいフォルダーへ移動して
git init --bare --shared
ラベリング有り(指定してpush先を選ぶ)
git remote add XXX REP
[XXX]はラベル(origin等の指定する際に使う名称を任意で付けれる)
git remote -v
で、現在登録されているものが確認できる。
git remote set-url --add REP YYY
[YYY]が追加したいリポジトリのアドレス
ローカルリポジトリにしたいフォルダーへ移動して
git init
最初にあげるときは全てアップするので
git add *